La vague de chaleur en provenance d’Espagne progresse lentement mais sûrement vers nos régions ce mercredi.

Les températures continuent donc de grimper, avec des pointes qui approcheront les 33-34 degrés cet après-midi. Après un beau soleil matinal, des cumulus se développeront en cours de journée et quelques ondées localement orageuses seront possibles ici et là, relativement éparses.

Canicule en Saône-et-Loire : 7 gestes simples pour prévenir les effets de la chaleur:

– Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif

– Se rafraîchir et se mouiller le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour

– Éviter les efforts physiques

– Manger en quantité suffisante et ne pas boire d’alcool

– Éviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais

– Maintenir son logement frais (fermer fenêtres et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit s’il fait plus frais)

– Penser à donner régulièrement des nouvelles aux proches ; dès que nécessaire, oser demander de l’aide. Et en miroir, prendre régulièrement des nouvelles de ses voisins isolés, des personnes fragiles de ses connaissances